Verantwortungsbewusstes Spielen

Einleitung

Glücksspiel sollte ausschließlich der Unterhaltung dienen – nicht dem Ziel, regelmäßig Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie niemals, um Verluste auszugleichen, und setzen Sie sich klare Grenzen für Zeit und Geld. Behandeln Sie Glücksspiel als Freizeitaktivität, für die Sie bereit sind, Geld auszugeben – ähnlich wie für einen Kinobesuch oder ein Konzert.

Altersnachweis

Die Teilnahme an Glücksspielen ist in Deutschland erst ab 18 Jahren gesetzlich erlaubt. Minderjährigen ist das Spielen – auch online – strikt untersagt. Anbieter sind verpflichtet, das Alter vor der ersten Einzahlung und in regelmäßigen Abständen zu verifizieren. Stellen Sie deshalb sicher, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben, bevor Sie ein Konto eröffnen oder spielen.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Achten Sie auf folgende Anzeichen – bei sich selbst oder bei Menschen in Ihrem Umfeld:

• Sie jagen Verlusten hinterher, um Geld zurückzugewinnen.
• Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie, Freunden oder Kollegen.
• Sie vernachlässigen Arbeit, Studium, Ausbildung oder soziale Verpflichtungen.
• Sie leihen sich Geld, verkaufen Besitz oder nutzen Kredite, um spielen zu können.
• Sie lügen über die Zeit oder das Geld, das Sie mit Glücksspiel verbringen.
• Sie fühlen sich unruhig, gereizt oder nervös, wenn Sie nicht spielen können.
• Sie haben wiederholt erfolglos versucht, mit dem Spielen aufzuhören oder zu reduzieren.
• Sie spielen, um negativen Gefühlen wie Stress, Angst, Einsamkeit oder Langeweile zu entkommen.

Selbsthilfe-Tools

Nutzen Sie die angebotenen Werkzeuge, um Ihr Spielverhalten aktiv zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen können.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den maximalen Verlust innerhalb eines bestimmten Zeitraums.
• Realitäts-Checks: Erinnerungen, die Ihnen anzeigen, wie lange Sie bereits spielen und wie viel Sie eingesetzt haben.
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen festgelegten Zeitraum oder dauerhaft von Glücksspielangeboten.

Hilfsorganisationen

Wenn Sie Unterstützung benötigen oder sich Sorgen um Ihr Spielverhalten machen, wenden Sie sich an eine der folgenden Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
• Telefonische Beratung zur Glücksspielsucht: 0800 1 37 27 00 (kostenlos, anonym, erreichbar von Montag bis Donnerstag 10–22 Uhr, Freitag bis Sonntag 10–18 Uhr)

Internationale Anlaufstellen

• Vereinigtes Königreich: GamCare – www.gamcare.org.uk, GamStop – www.gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
• Andere Länder: Bitte wenden Sie sich an die für Ihr Land zuständige nationale Organisation für Spielsuchthilfe.

Aufruf zum Handeln

Wenn Sie bei sich Anzeichen problematischen Spielverhaltens bemerken oder das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren, suchen Sie bitte umgehend Hilfe. Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson oder kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen. Je früher Sie handeln, desto besser können Sie negative Folgen für sich und Ihre Angehörigen vermeiden.